フレイルチェック事業

フレイルとは、健康な状態と要介護状態の間の状態で、加齢に伴い心身の活力が低下した状態を指します。
フレイルの兆候を早期に発見し、栄養・運動・社会参加をバランスよく取り組むことで、健康な状態に戻すことができます。（フレイルについてはこちらをご覧ください）
春日部市では、フレイルの早期発見と予防を目的としてフレイルチェック事業を実施しています。

東京大学高齢社会総合研究機構が開発したプログラムに沿い、市民ボランティアであるフレイルサポーターが中心となって、各生活圏域で実施しています。

65歳以上の市民

お住まいの地域包括支援センターまでお問い合わせください。

「フレイル予防について知る良い機会となった。」「自分の体を知ることができた。早めに気づくことができた。定期的に測定会に参加したい。」「測定だけではなく、フレイルサポーターや参加者とお話をする機会にもなって良い刺激を受けた。」など前向きな声をたくさんいただいています。

「機器の操作に緊張したが、フレイルトレーナーからのアドバイスもあり、安全に測定ができてよかった。」「練習の成果が出た。私も楽しんで測定を行うことができた。」「フレイル予防の大切さをさらに地域に広めていきたい。」など前向きな声をたくさんいただいています。

フレイルサポーターとして活動いただける方を各生活圏域で養成しています。

令和8年3月現在、市内で132名のフレイルサポーターが活動をしています。
 

フレイルサポーター活動に関心がある方
 

・ フレイルに関する知識やフレイル予防の重要性に関する講義

・ フレイルチェック測定会の運営方法についての講義及び先輩サポーターによる

フレイルチェック体験及び交流

お住まいの地域包括支援センターまでお問い合わせください。

フレイルチェック測定会の運営、フレイル予防の普及啓発

第6圏域では、春フレカフェを実施しています。

フレイルチェック測定会に参加している方はもちろんのこと、フレイル予防について知らない方やおしゃべりだけでもしたい方など、だれでも参加することができる「通いの場」です。

フレイルチェック測定会での「気づき」をきっかけに、日常生活においてのフレイル予防を実践していただくため、測定会参加者へのアプローチを実施しています。

地域の専門職などからフレイル予防のお話を聞いて勉強をしたり、フレイルサポーターや参加者とフレイル予防や身の回りの気になったことなどをおしゃべりする交流の時間などフレイル予防の通いの場として、たくさんの皆様に参加していただいています。